旅途过程中很容易产生疲劳感，下面吉林市松花湖度假旅游小编就来介绍下旅途疲劳时的饮食法则 一、喝热茶： 茶中含有咖啡因，它能增强呼吸的频率和深度，促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克力也有类似作用。 二、维生素： 维生素B1、B2和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，故食用富含维生素B1、B2和C的食物，能消除疲劳。 三、碱性食物： 疲劳是由于人
吉林市松花湖旅游渡假山庄介绍夏季旅游饮水注意事项：首先尽量要喝适量的淡盐水，在旅途中喝一些淡盐水可以补充由于人体大量排出的汗液带走的无机盐。比较方便的办法是在500毫升饮用水里加上1克盐并适时饮用。这样既可补充肌体需要同时也可防电解质紊乱。 喝水要次多量少，不少人在生活中习惯以口渴与否来决定是否需要喝水其实这是不科学的。因为口渴是人体水分已经失去平衡的一个重要信号。旅途中口渴不能一次猛喝应分
马上秋天就要到来了，秋高气爽的季节正是适合舒适安逸的旅游时间，市民此时出游，除了注意慎重选择旅行社、签订合同、购买保险等情况外，还应注意什么呢？下面就让吉林市度假村大犇福山庄来为我们介绍一下。 1、秋季旅游，安全第一。秋季是登山、赏红叶的好时节，在欣赏美景时一定要注意安全。在自然风景区旅游，尽量不要独自去人迹罕至或未开发的地区，以防迷路、酿成事故。不要为了欣赏一些“不可及”的风光、红叶，而攀
登山、野营、去吉林市山庄郊游，不能缺少的东西就是背包。好的背包除了让人精神焕发、神采奕奕外，更重要的是它可以携带很多东西、解放双手、保持身体平衡，使得行程更加安全舒适。然而如何在大大小小、形色各异的背包中找到适合自己的，却也不是那么容易的事情。建立一些关于背包的概念，能让你安全舒适地走上旅程。 容量――不只是能带多少东西。容量是选购背包的重要因素：容量大小不够用，把物品挂在外面既累赘又容易丢
冬天外出旅游，有于天气的比较冷，人们对于身体方面一定要注意，那么冬季出游要带些什么必备药品呢？吉林市度假村大犇福山庄就来为大家详细介绍一下。 防晕药。可以选用乘车、船、飞机等运动引起的眩晕、呕吐等症状的晕车药。 助消化药。每个地方都会有他们的饮食习惯，也许因为口味的不合，给带来饮食上的消化困难，使得腹胀、便秘，备有一些助消化的药这也是个给自己身体及时的帮助。 止泻药。去到一个新环
为什么越来越多的人喜欢去农家乐？吉林市度假村表示农家乐曾经成为这几年人们口中的话题，几乎每到周末、节假日就会有大批的城里人离开喧哗的城市，投身到城市周边的乡村农家乐中去感受乡村里的美丽风光，体验农家乐带来的快乐。往常很多农家乐的方式都有很大的进步，中止质量化装修，将农家乐上升到享用的状态。可在现代化昆明农家乐 的同时，有保管着简朴的内在。 往常城里人对乡村的了解，仅仅局限于媒体书本之中，能够
