让小孩子吃鱼，大家主要担心的就是鱼骨头了，鱼肉虽然营养丰富，可是处处“暗藏陷阱”，稍不留神小孩子很容易被鱼刺卡到，所以身为妈咪的你一定要做好准备了。
在购买鱼的时候，不妨挑一些鱼刺较少、较大、容易剔刺的鱼，处理的时候要非常细心地挑出鱼刺，一定要保证把鱼刺剔除干净后再给孩子吃。
当然，你也要让小朋友培养正确的吃鱼习惯，这可是非常重要的哦。小朋友吃鱼的时候，要专心吃饭，少说话、大笑、看 电视 ，嚼的时候要多嚼几下，细嚼慢咽。
值得注意的是，给宝宝吃的鱼一定要煮熟透，另外鱼肉买回家后可以采用清蒸或烤的方式，避免油炸，以保留更多的营养。
